Del på Facebook
Del på Twitter
Udskriv
Send e-mail

Løb i skoven: Har du lyst til at finde glæden ved at løbe?

Du bliver frisk og stærk. Kom og løb med i skoven

Har du lyst til at finde glæden ved at løbe? Nyde ”lyset” i mørket, sammen med andre? Få mere styrke, energi og velvære? Så er dette hold måske noget for dig.

Træningen foregår i skoven og består af: styrke og kondition-træning, løb/lunten, mindfulnessløb. balance- stræk øvelser og afspænding.

Efter opvarmning er turen i skoven på cirka tre kilometer med mange indlagte øvelser. Det er muligt at låne en pandelygte.

Hvis du vil med så mød op og få energi og inspiration: tirsdag 7. 14. 21. og 28. november klokken 17 til 18 i Virum ved P-pladsen børnehuset Mølleåen.

Har man spørgsmål, er man velkomne til at kontakte Henriette Tybjerg Psykomotorisk Terapeut & løbeinstruktør på mobil 60128694.

Publiceret: 09. November 2017 14:00

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få de lokale nyheder og
annoncer hver dag fra Det grønne område

ANNONCER
Se flere
Politiken
Seneste nyt
Ekstra Bladet
Seneste nyt
Jyllands-Posten
Seneste nyt